Einfach meditieren lernen

Donnerstags 19-20.30 Uhr mit Oliver Greger

Für Einsteiger geeignet!
Einfach vorbeikommen/ Ohne Anmeldung.

Termine Januar:
10.01./ 17.01. / 24.01./ 31.01.

Was?

  • erfolgreich in eine eigene Meditationspraxis starten
  • Meditationstechniken für die Bewältigung Ihres Alltags kennenlernen
  • geistige Ruhe, Wohlbefinden und ein sinnerfülltes Leben durch Meditation fördern

Jeder ist herzlich willkommen!

Meditationslehrer

Oliver Greger praktiziert und lehrt Kadampa Buddhismus seit vielen Jahren. Er wird besonders für seine ruhige, authentische Art geschätzt, mit der er seine Erfahrungen teilt und andere in die Kunst der Meditation einführt.
Oliver studiert im Lehrerausbildungsprogramm, unterrichtet den Kurs „Einfach meditieren lernen“ am Donnerstagabend und leitet eine Meditationsgruppe in Ulm

Kosten

Einzelticket: 8€
Zentrumskarte: frei

Weitere Infos

  • Anmeldung ist nicht erforderlich, einfach vorbeikommen.
  • Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
  • Laufende Kursreihen: Teilnahme jederzeit möglich, jeder Termin ist in sich geschlossen.
  • Sitzmöglichkeiten: Stuhl oder Meditationskissen (freie Wahl)
  • Kleidung: keine spezielle Kleidung benötigt.

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